Als je hooggevoelig bent sta je veel te open voor anderen.

Als je hooggevoelig bent heb je je waarschijnlijk al je hele leven aangepast aan anderen. Om rust te vinden in jezelf moet je eerst rust hebben om je heen, dus als hooggevoelig kind doe je al erg je best om ervoor te zorgen dat pappa en mamma blij zijn. Misschien neem je emoties over van anderen. Uiteindelijk weten veel HSPers niet goed wie ze zelf zijn en wat ze nou zelf voelen.

In de lessen Licht Yoga voor hooggevoeligen vind je jezelf terug.

Je vindt je kracht, je eigenheid, je zelfvertrouwen terug. Je leer je sterk te voelen en je leert herkennen wanneer je emoties van anderen overneemt en wanneer ze van jouzelf zijn.

Je wordt je weer bewust van wie je bent en wat je komt doen hier op aarde.