Ik heb een dik (alternatief-)medisch boek waarin een schema staat over het functioneren van het lichaam:

functie<struktuur<chemie<electromagnetische velden<subtielere energievelden.

Je voelt je goed en gezond als je lichaam goed functioneert. Het hart pompt, de longen ademen, de knie kan buigen en de ogen kunnen zien. Hoe goed ze dat kunnen is afhankelijk van de struktuur, en dat is alles wat zichtbaar en tastbaar is in je lichaam. Botten, huid, spieren, bloed, zenuwen, alle organen. Hoe goed die struktuur is, is afhankelijk van de chemie in je lichaam. Zijn alle benodigde stoffen aanwezig? Is de zuurgraad van het bloed goed? Die chemie is afhankelijk van electromagnetische velden. De 'eerste auralaag', de energie van het lichaam. En de electromagnetische velden zijn afhankelijk van 'subtielere energievelden', de subtielere auralagen. In mijn dikke medische boek staat: "het is niet moeilijk zich voor te stellen dat subtielere spanningen van emotionele of mentale aard deze kettingreactie in beweging zetten". Er wordt bedoeld dat emoties of gedachten spanningen kunnen geven die de chemie beïnvloeden, waardoor de struktuur van bloed of weefsel op den duur veranderen, waardoor ziekte ontstaat. Omgekeerd is ook gebleken dat een gericht gestuurde geest invloed kan uitoefenen op lichaamsfuncties. Met bio-feedback leer je vat te krijgen op je hersengolven, waardoor je dan bijvoorbeeld je temperatuur zelf kunt regelen, pijn beheersen en zelfs het lichaam herstellen. Bio-feedback leert je je geest te richten en jouw geestkracht doet dan de rest. Ook bij Licht Yoga leer je je geest te richten, gewoon door (losjes!!) mijn aanwijzingen te volgen. "Stuur de adem door je lichaam, adem licht door je lichaam, ga in ieder geval met je aandacht door je lichaam, en weer terug", zo geef ik 3 mogelijke manieren om hetzelfde te bereiken: het losweken van spanningen zodat die zich niet gaan vastzetten in de chemie en struktuur van je lichaam. Net zoals bij bio-feedback geldt: Hoe gerichter je daarmee bezig bent, hoe groter het effect. En dan maakt het niet uit of je licht ziet, of iets voelt stromen. Het gaat erom dat je aan het losweken bent. Alle spanning, alle pijn, alle vastgezette boosheid en ontevredenheid lost op in de aandacht/de adem/het licht. En wég ermee, naar buiten!

Natuurlijk gaat de adem niet echt tot in de voeten, maar je geestkracht waait wel door het electromagnetische veld, of nog subtieler, door het emotionele veld, of nóg subtieler, door het mentale veld van de aura. En als jij je voorstelt dat je die auralaag schoon maakt door er doorheen te waaien, dan gebeurt dat ook.  

Een heel mooi en duidelijk voorbeeld van de enorme invloed van gedachten op de aura en zo ook op het lichaam: Een dame met o.a. heupklachten was bij mij in de praktijk. De pijn trok door het hele been en zat er al een jaar of 20. Nadat we een traumatische ervaring uit haar jeugd hadden opgelost waren andere  klachten verdwenen, maar de heup en het been waren nog steeds pijnlijk. Ik stemde mij af en hoorde: "choline". Dat is een B-vitamine. Ik vertelde de dame dat ik dat woord hoorde en vroeg haar aan "choline" te denken. We voelden allebei dat de heup en het been ineens pijnloos, ruim en licht aanvoelden! Ze heeft besloten deze vitamine in te nemen en sindsdien waren de klachten enorm verbeterd.